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cosa mangiare prima di un esame universitario

studiare il giorno prima di un esame. Si informa infine che nei limiti nei quali sarà ritenuto applicabile al trattamento dei dati che Vi riguardano potrete esercitare un diritto di revoca del consenso al trattamento dei dati comunicando tale revoca al titolare del trattamento. Cibo pre-esame: cosa mangiare se sei uno studente. Contenuto trovato all'internoIl suo esempio è tipico, quello di una persona normale, carriera di successo, affetti solidi, ma. ... Fabio pensava solo all'esame universitario da superare. Se ricordi l'analogia di prima, lui pensava solo ai chili da perdere. Se è uno dei primi, non succede niente (tecnicamente hai tempo per farlo tutti entro la fine del corso). Primo caso: non sei preparato al punto giusto e l’ansia ti sta divorando. Posted on June 17, 2021 by June 17, 2021 by Un ruolo fondamentale per quanto riguarda l’apporto proteico è ricoperto dai legumi; lenticchie, ceci e fagioli contengono inoltre acido folico, notoriamente benefico per le performance mnemoniche. L’università è senza … I dati personali da Lei inseriti saranno comunicati dall'Università ai propri uffici per iniziative formative mediante l'invio di informative promozionali. Contenuto trovato all'interno – Pagina 184ESEMPIO : cosa / fare / il sabato sera in questa città → Cosa si fa il sabato sera in questa città Si va al cinema o si ... 1. sentirsi soli 2. essere di cattivo umore ( in a bad mood ) 3. sentirsi nervosi prima di un esame 4. essere ... Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. E invece cosa capita all’Università? Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. Chi fa parte della categoria di studenti che si trova già a buon punto, può stare tranquillo di aver appreso tutte le conoscenze per affrontare l’esame volta per volta, studiando giorno dopo giorno. Provate a leggere tutto il materiale prima di iniziare: vi permetterà di farvi un’idea degli argomenti … Per l'Informativa sulla Privacy opzionale. Meccanica (Laurea Triennale L-9)Ingegneria Ind. Cosa portare quando ci si trasferisce all'università Utile lista per i fuori sede alle prese con bagagli di ogni sorta: cosa mettere in valigia per il trasferimento verso l'università. Nei minuti che precedono la prova non ripassare ciò che non sai. …continua Ecco quindi la strategia consigliata: • Iniziare a studiare di prima mattina, dopo una colazione nutriente ma leggera: queste sono le ore in cui il cervello è più recettivo, aiutiamolo con acqua, zuccheri e vitamine.• Fare una scaletta degli argomenti principali, cercando di identificare i concetti chiave da imparare e avere una visione complessiva della materia.• Utilizzare sintesi, appunti o registrazioni: ricorrere a libri e dispense solo se necessario, per gli argomenti più ostici, vista la mancanza di tempo.• Ricorrere a tecniche di lettura veloce, individuando e sottolineando le parole chiave del testo, ed aiutarsi nell’apprendimento attraverso mappe mentali o piccoli trucchi mnemonici.• Farsi aiutare da un compagno, ascoltandolo ripetere i punti principali della materia e prendendo appunti, da ripassare la sera prima di andare a letto.• Assicurarsi le giuste ore di sonno notturne prima dell'esame: la stanchezza non aiuta ad avere buone performance! Contenuto trovato all'interno – Pagina 119e prima indagine su outgoing Erasmus CdL di Psicologia e Pedagogia Guido Benvenuto. per integrarti? R: . ... Piper R: poi si organizzavano un sacco di..è vero a volte ci sono andata D: è tipo una cosa del genere? Sicuramente tante, perché in effetti fornisce al corpo i nutrienti essenziali, e quindi le energie, per affrontare la giornata. Liceo 100 e lode, ... tra due giorni già tutti si saranno dimenticati di chi ha superato o meno quell'esame. Può sembrare una banalità ma ci teniamo comunque a sottolineare l’importanza dell’acqua nell’ambito di una dieta equilibrata. Contenuto trovato all'internoPoiché volevo studiare storia dell'arte, dovetti passare un secondo esame di maturità al liceo classico dello Johanneum. ... All'università mi sono, per la prima volta, conquistato una libertà completa, perché mio padre mi permise di ... In caso, questa è la cosa problematica. Pubblicato il 14 Giugno 2021 di cosa fare la mattina prima di un esame Università, le cose da fare il giorno prima di un esame Ecco i consigli di Skuola.net per ha già studiato e per chi deve ancora farlo Redazione ANSA 15 maggio 2018 19:40 Contenuto trovato all'interno – Pagina 54FACOLTÀ DI ECONOMIA E COMMERCIO UNIVERSITÀ « FEDERICO II » DI NAPOLI Diario delle prove di esame del concorso pubblico ad un posto di ricercatore universitario Prima prova scritta : come da programma generale ; Seconda prova : come da ... Si avvicinano gli esami di maturità e per gli universitari è ormai tempo di sessione estiva, l’interminabile e calda sessione estiva. cosa fare il giorno prima di un esame. Contenuto trovato all'internoPrima di tutto, vista la storia della sua famiglia, doveva imparare la tecnica dell'autoesame del seno e poi sottoporsi regolarmente a visite di controllo ed esami mammografici. «Quando ha eseguito l'ultima mammografia?» le chiesi. Un ... Progetto Italiano - Libro dello studente 1. in Italianistic. Contenuto trovato all'internoSpecie se quando devo dare un esame all'università. «Sì, e intanto io qua a squagliarmi in ... Prima di seguirla dentro al locale, diedi ancora occhiata all'esterno. ... Cioè: “tutto quello che riesci a mangiare”. E poi, più sotto, ... Spesso, invece, capita di farsi “prendere la mano” dalla libertà organizzativa che il metodo didattico dell’università offre agli studenti: così, si rischia di calcolare male i tempi concedendosi troppe giornate di riposo - e posticipando l’inizio dello studio - correndo ai ripari solo pochi giorni prima dell’appello. «Se la sera precedente gli esami si mangia una meringata, o si fa un pasto Altra cosa utilissima da fare i giorni prima di un esame sono i gruppi di studio, ma organizzati in maniera intelligente. Commenti disabilitati su Cosa mangiare prima di un esame universitario: consigli e cose da evitare per arrivare nel miglior modo possibile alla prova. Si informa a tal riguardo che la nostra Università ha provveduto a nominare il proprio Responsabile della protezione dei dati personali (c.d. Tuttavia, tali dati personali essendo necessari, oltre che per finalità di legge e/o regolamento, per instaurare il rapporto di iscrizione ai corsi di studio laurea, post laurea e perfezionamento e/o inerente le attività da noi gestite e/o per l’instaurazione del rapporto previdenziale, contrattuale o assicurativo; al fine di dare esecuzione alle relative obbligazioni, il rifiuto di fornirli alla nostra Università potrebbe determinare l’impossibilità di instaurare o dare esecuzione al suddetto rapporto. Contenuto trovato all'interno – Pagina 1467MINISTERO DELLA MARINA Temi per l'esame d'ammissione dei medici . SEGRETARIATO GENERALE DIVISIONE I. SEZIONE I. PRIMA PROVA . Notificazione per l'aportara di un esame di concorso per la nomina di 15 medici di 2a classe nel Corpo ... Una guida essenziale per ogni studente universitario su ciò che dovrebbe mangiare in ogni fase dello studio per un semestre per migliorare le prestazioni degli esami. Come Avere Successo all'Università. Contenuto trovato all'interno – Pagina 2474Tuttavia è in facoltà della Commissione di sottoporre i candidati ad una prova d'esame o ad un E DELLE FORESTE ... di scienza della dizio insindacabile del presidente dell'Istituto nazionale della alimentazione dell'Università di ... Cosa fare il giorno prima dell'esame (per chi ha già studiato). AutorizzoNon autorizzo. : té, latte, caffè, liquidi non gassati, brodo vegetale con pastina o semolino). Gestionale (Laurea Triennale L-9)Ingegneria Ind. Iniziamo quindi dal numero ideale di pasti da consumare in una giornata. Vi svelo un trucco per scacciare ansia e stress con cibi e bevande. Il Titolare del trattamento e il Responsabile della protezione dei dati personali Omega 3 e fosforo sono tra gli elementi essenziali per la salute del cervello. Affrontare correttamente questo momento in cui il lavoro mentale e la concentrazione non devono mancare è essenziale per non farsi sopraffare dall’ansia e dalla stanchezza. Dritte per un Erasmus a Leuven Sono Andrea Bandiziol e ho studiato alla Katholieke Universiteit Leuven (KUL) a Leuven da settembre 2011 a luglio 2012, durante il mio primo anno di Laurea Specialistica. AutorizzoNon autorizzo. 77 del predetto regolamento. Se hai esami propedeutici che non hai passato, allora non puoi dare quelli seguenti. In questo articolo ti spiegherò le tecniche principali per sostenere un esame universitario orale in maniera impeccabile. Ecco perché è importante essere regolari nella consumazione dei tre principali pasti giornalieri. Dieta dello studente universitario: cosa mangiare. 100 gr carne bianca (pollo, tacchino o coniglio) o pesce ala griglia. Laurea triennale a Milano: iscriviti all’università online Unicusano, Laurea magistrale a Milano: tutti i corsi disponibili Unicusano, Facoltà di Economia e Commercio a Milano: università Unicusano, Facoltà di Giurisprudenza a Milano: università Unicusano, Facoltà di Ingegneria a Milano: percorsi Unicusano, Laurea triennale in Ingegneria civile a Milano, Ingegneria elettronica a Milano: corso di laurea Magistrale Unicusano, Laurea in ingegneria Elettronica a Milano: percorso, Laurea triennale in Ingegneria gestionale a Milano, Laurea in Ingegneria Industriale a Milano: corso Unicusano, Laurea triennale in Ingegneria meccanica a Milano, Laurea magistrale in Ingegneria civile a Milano, Laurea magistrale in Ingegneria meccanica a Milano, Facoltà di Psicologia Milano: Università Unicusano, Facoltà di Scienze dell’educazione e Pedagogia a Milano, Facoltà di Scienze Politiche: scopri l’università Unicusano, Master in Psicologia e Consulenza Pedagogica a Milano, Master in Relazioni Internazionali a Milano, Master Infermieristica e Ostetricia Forense a Milano, Master universitario in Criminologia a Milano, Mangiare sano prima dell’esame? Ecco cosa mettere in tavola. Like  Like. RPD) l’avvocato Daniela Sasanelli ad ulteriore garanzia dei diritti dell’interessato e come unico punto di contatto con l’Autorità di Controllo, il nostro RPD potrà essere contattato alla seguente email: privacy@unicusano.it Vediamo come fare e quando conviene. Like. Contenuto trovato all'interno – Pagina 501163 , e successive modifiche e Il corso di diploma universitario ha lo scopo di forintegrazioni assume la seguente ... ha durata di tre anni e si conclude con un esame rinunciabili del corso di diploma universitario i finale con valore ... Partendo dal presupposto che bisognerebbe mantenere un regime alimentare corretto ed equilibrato per tutto il corso dell’anno, cerchiamo di capire nel dettaglio quali sono gli alimenti da consumare nei giorni che precedono una prova e quali invece bisognerebbe evitare. Il giorno dell’esame bisogna essere a digiuno. bere alcol prima di un esame universitario yahoo "Ne combiniamo di tutti i colori!" Quante volte lo abbiamo letto o sentito dire? Accetto Informativa sulla Privacy 25 Ottobre 2021 Cosa mettere nello zaino per l’università: i must have per il primo giorno. L’acqua è essenziale per tutte le funzioni vitali, così come è essenziale per il corretto funzionamento del cervello. Oltre ai diritti sopra elencati in qualità di interessati, nei limiti di quanto previsto dal nuovo regolamento europeo, potrete esercitare i diritti di limitazione del trattamento, di opposizione allo stesso ed il diritto alla portabilità esclusivamente per i dati personali da Voi forniti al titolare secondo l’art. L’atleta Non uno qualsiasi, lui è il saltatore di appelli. Per assecondare quel leggero languorino prima di pranzo o prima di cena è sufficiente un frutto, oppure 20 grammi di frutta secca o ancora uno yogurt magro. E questo è accaduto anche in occasione degli esami di stato. Ricorda, meglio mangi prima di un esame, meno verrai distratto dalla fame. Il cioccolato allontana la stanchezza, favorisce la concentrazione e contiene sostanze che generano sensazione di benessere e appagamento. Contenuto trovato all'interno – Pagina 98Spuntano le immagini dell'esame farsa di Luis Suarez, sostenuto il 17 settembre scorso presso l'Università per Stranieri ... Sulla vicenda indaga la Procura di Perugia che, prima dell'esame del calciatore, avrebbe fatto installare una ... Oltre ai diritti sopra elencati in qualità di interessati, nei limiti di quanto previsto dal nuovo regolamento europeo, potrete esercitare i diritti di limitazione del trattamento, di opposizione allo stesso ed il diritto alla portabilità esclusivamente per i dati personali da Voi forniti al titolare secondo l’art. Sei in: Home / Info & News / cosa fare la mattina prima di un esame cosa fare la mattina prima di un esame 14 Giugno 2021 / in Info & News / da / in Info & News / da Sappiamo bene che spesso per evitare di interrompere lo studio tendiamo a sottovalutare il senso di sete; e sappiamo anche che si tratta di un’abitudine sbagliata. Il giorno prima di ogni esame non ho mai aperto libro o preso appunti in mano. Se con la teoria è sufficiente studiare a memoria, la parte pratica richiede un minimo di … Il giorno prima degli esami del sangue si può fare una leggera attività fisica ma bisogna evitare gli sforzi intensi, soprattutto se non si è abituati. ‘La colazione è il pasto più importante della giornata’. Contenuto trovato all'interno – Pagina 223I pericoli relativi all'assunzione di acqua impura erano ben noti : un medico spagnolo raccomanda ai figli , che frequentavano l'Università di Tolosa , di bollire l'acqua prima di berla . Quei pozzi servivano forse a procurare l'acqua ... Altrettanto importanti le uova, che attraverso la colina rafforzano la sfera cognitiva e migliorano la memoria. Dormite perché la stanchezza non aiuta ad avere buone performance! Come rilassarsi prima di un esame. I trigliceridi invece sono più sensibili alla cena del giorno prima. Commenti disabilitati su Mangiare sano prima dell’esame? 25 Ottobre 2021 Commenti disabilitati su Mangiare sano prima dell’esame? Devi dormire, mangiare bene, fare un po’ di attività fisica, svagarti, tutte cose che contribuiscono a distendere i nervi e mantenerti in forma. Dall’ottobre del 2018 studio con grande passione Biotecnologie farmaceutiche. Stress che spesso e volentieri può indurre errori dietetici, dal digiuno da 'stomaco chiuso' alle overdose di bevande eccitanti (caffè eccetera) o di snack ipercalorici per 'tirarsi su'. Presentarsi ad un appello senza il proprio libretto universitario su cui inserire il … A partire da tre giorni prima, occorre avere alcune accortezze alimentari. ... Attenti però a non mangiare troppo: ... il nuovo punteggio minimo e le università con posti disponibili. Contenuto trovato all'internoAl terzo anno di università iniziò anche a preparare per l'esame di prima elementare bambini che famiglie cittadine ... Dentro c'era un unico tavolo e su quello lei e le amiche facevano colazione, preparavano da mangiare, pranzavano, ... La qualità dell’aria negli ambienti interni: problematiche e soluzioni 23 Aprile 2018. Contenuto trovato all'interno – Pagina 80Può verificarsi un fenomeno di torpore emotivo o d'intensa ansia e frustrazione. s� Il fenomeno dell'attacco, ... che gli studenti che scrivono perché ne hanno voglia o per sostenere un esame universitario sperimentino la resistenza, ... Contenuto trovato all'internofermarsi è l'ultima cosa che vorrebbe fare, ma lui è troppo educato e formale per mostrarsi infastidito, porta avanti il suo ... I pensieri ritornano alla prima volta che l'aveva visto, in occasione del suo ultimo esame universitario di ... Contenuto trovato all'interno – Pagina 502 Quali sono gli sbocchi professionaliper il corso di laurea in scienza dell«alimentazione? 3 L«anno scorso per la prima volta sono stata bocciata ad un esame. È stata l«esperienza peggiore della mia vita! 4 Ho appena ricevuto una ... Cosa fare il giorno prima di un esame Questa La sera del terzo giorno (quello che precede I’esame), esclusivamente liquidi (es. Seleziona una pagina. Ma a parte queste cose più che ovvie, c’è un’altra cosa fondamentale da fare prima di un esame. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. Blog - Ultime notizie. I dati personali da Lei inseriti saranno comunicati dall'Università ai propri uffici per iniziative formative mediante l'invio di informative promozionali, su Mangiare sano prima dell’esame? Economia Aziendale: corso di laurea triennale a Catania, Laurea Magistrale in Economia – Scienze Economiche dell’Unicusano di Catania, Corso di Laurea in Giurisprudenza a Catania, Corso di Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche a Catania, Corso di Laurea Magistrale in Psicologia a Catania, Corso di Laurea in Ingegneria Agroindustriale all’Unicusano di Catania, Corso di Laurea Triennale in Ingegneria gestionale all’Unicusano di Catania, Laurea Triennale in Ingegneria Meccanica dell’Unicusano di Catania, Corso di Laurea Triennale in Ingegneria Civile dell’Unicusano di Catania, Corso di Laurea Triennale in Ingegneria Elettronica a Catania, Laurea Magistrale in Ingegneria Elettronica all’Unicusano di Catania, Corso di Laurea Magistrale in Ingegneria Meccanica a Catania, Corso di laurea magistrale in Ingegneria civile all’Unicusano di Catania, Master in Infermieristica e Ostetricia a Catania, Master in Psicologia all’Unicusano di Catania. Contenuto trovato all'interno – Pagina 59Una preparazione cosí non è un affare di cinque o dieci giorni benché ci siano molti che non mediteranno né un giorno né un'ora sui loro peccati — ma di molti anni . All'esame il cancelliere chiede : « Fratello , che cosa rispondi a ... 1. Prima di entrare nel dettaglio di quelli che sono i nutrienti essenziali per ottenere performance di studio produttive è d’obbligo fare una breve premessa contenente alcune regole di carattere generale. Perché anche l’alimentazione è un’alleata preziosa per superare alla grande gli esami, qui vi raccontiamo i cibi da scegliere. Contenuto trovato all'internoUltima cosa da fare è nascondere il test da qualche parte, prima che lo veda. Nel fornetto a microonde ... Quando esco dalla doccia, sento una sorta di scoppio e subito dopo la voce di Manuel provenire dalla cucina con una imprecazione. Chi fa parte della categoria degli studenti last minute, deve darsi da fare e darci dentro con lo studio - utilizzando alcune tecniche di memoria veloce - in modo da ottimizzare al meglio il poco tempo a disposizione. La sera prima di un esame si presenta particolarmente importante dal punto di vista della qualità del riposo, poiché trascorrerla in bianco si ripercuoterà gravemente sulle condizioni fisiche e mentali del mattino seguente. Ma voi il giorno prima dell'esame studiate e ripassate? Ovviamente fai una buona colazione, vestiti e preparati in tempo da non fare tardi. Arriviamo a quella che forse per molti è la nota dolente: le verdure crocifere. 20 del regolamento citato. Conferimento dei dati personali e periodo di conservazione degli stessi Il conferimento da parte Vostra dei dati personali, fatta eccezione per quelli previsti da specifiche norme di legge o regolamento, rimane facoltativo. Volenti o nolenti, lo stress da esame colpisce in modo più o meno intenso tutti gli studenti, dalle elementari all'università. Tanto che finisci per vederlo come un mostro, proprio come è successo a Jessica.. Ci sono studenti che arrivano addirittura a pensare di lasciare gli studi solo perché sono stati un anno su un esame e non sono mai riusciti a darlo. Open Menu. Alcune cose non le si capisce finché non le si prova, nonostante i suggerimenti di familiari, amici e parenti – o di un blogger col blog giallo. Se hai paura di affrontare gli esami, non serve a nulla ‘sperare che passi’. È molto importante sapere cosa mangiare prima degli esami: la giusta colazione e una cena bilanciata la sera prima possono farci iniziare la giornata nel migliore dei modi.Del resto una corretta alimentazione è importante per affrontare ogni sfida quotidiana con la giusta riserva di zuccheri, grassi, vitamine e altri nutrienti chiave per il nostro corpo. Cosa fare il giorno prima dell'esame (per chi ha ancora molto da studiare). NOSI, Il tuo messaggio Per lo svolgimento di parte delle nostre attività ci rivolgiamo anche a soggetti terzi per l’effettuazione di elaborazioni di dati necessarie per l’esecuzione di particolari compiti e di contratti. Contenuto trovato all'interno – Pagina 275Incontro A.2 ▷ Mamma mia, che stress! Cristina e Silvia sono amiche all'università. silvia: cristina: silvia: Ciao, Cristina! ... Ho un esame di matematica dopodomani. ... cantava Antonello Vendit- ti in “Notte prima degli esami”. La mattina di un esame deve cominciare nel verso giusto: bisogna raccogliere le idee, essere concentrati, lucidi, attivi. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. attività di informative promozionali telematiche dei corsi universitari e post-universitari, corsi di specializzazione e simili; Concludiamo con una buona notizia: anche il cioccolato rientra tra gli spuntini ‘concessi’; purché sia fondente. È fondamentale evitare questi 10 tipi prima di un esame, per la nostra salvezza mentale e fisica (e dell’esame):. Titolare del trattamento dei Vostri dati è l’Università Niccolò Cusano – Telematica Roma, con sede in Roma, Via Don Carlo Gnocchi, 3, con Email: [email protected]; tramite il https://www.unicusano.it/ è conoscibile l’elenco completo ed aggiornato dei responsabili del trattamento o destinatari. Diritti dell’interessato, limitazione del trattamento, diritto alla portabilità e diritto di proporre azione innanzi al Garante privacy (c. d reclamo previsto dal regolamento europeo 2016/679/UE) Seleziona un CorsoEconomia Aziendale e Management (Laurea Triennale L-18)Scienze Economiche (Laurea Magistrale LM-56)Giurisprudenza (LMG/01)Scienze Politiche (Laurea Triennale L-36)Relazioni Internazionali (Laurea Magistrale LM-52)Scienze dell'Educazione e della Formazione - cognitivo funzionale (Laurea Triennale L-19)Scienze dell'Educazione e della Formazione - pedagogico sociale (Laurea Triennale L-19)Scienze Pedagogiche - socio giuridico (Laurea Magistrale LM-85)Scienze Pedagogiche - psico educativo (Laurea Magistrale LM-85)Ingegneria Civile - strutture (Laurea Triennale L-7)Ingegneria Civile - edilizia (Laurea Triennale L-7)Ingegneria Civile (Laurea Magistrale LM-23)Ingegneria Ind. Il pesce è quindi un alimento che non può assolutamente mancare nella dieta dello studente. Contenuto trovato all'interno – Pagina 78Visto i precedenti sia della prima gravidanza (andata a buon fine) che della seconda (morte del feto) e visto ... che mi seguiva decisi di affidarmi ad un'equipe di esperti della Università *** di *** [altra città] per capire cosa fosse ... Tuttavia, la mia speranza, è di poterti essere d’aiuto. Non si può sottovalutare l’alcol test perché può avere conseguenze davvero pesanti, come il ritiro della patente e la confisca del veicolo, oltre a un notevole esborso di soldi. Come spiegato in precedenza lo spuntino di metà mattina e quello di metà pomeriggio sono fondamentali per evitare di arrivare ai pasti principali con una fame eccessiva. Cosa si può mangiare il giorno che precede l’esame: COLAZIONE. Ecco i consigli:• Ci si può alzare con calma, senza fare levatacce, per essere in piena forma quando bisognerà presentarsi davanti al professore, il giorno dopo. Per prima cosa, dal momento che si tratta di un esame orale, la cosa migliore da fare è seguire un interrogazione effettuata a qualcun altro, in modo tale da avere informazioni su come avviene: come vengono poste le domande, avere delle linee guida su come rispondere, su cosa soffermarsi in modo particolare. Home; Somos; Habitaciones; Reservas; Fotografías ¿Qué hacer? Reti di telecomunicazioni 1: mai seguito, studiato un giorno al primo compitino, un giorno al secondo voto 22 (mi ha rovinato il voto il secondo compitino che ho fatto con 39 di febbre) Prima dell’esame, in occasione della “ripetizione finale”, esponete il vostro discorso a un compagno di studi.

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